10 تا از بهترین آموزشگاه های آموزش شنا در تهران 🏊♀️ + آدرس و ☎️
در این مقاله به معرفی بهترین آموزشگاه های آموزش شنا در تهران میپردازیم پس اگر که علاقه مند به یادگیری این مهارت هستید با ما همراه باشید تا با بهترین آموزشگاه های آموزش شنا در تهران آشنا شوید.
شنا، یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی است که در عین تأمین ایمنی فرد، بهبود سلامت فیزیکی و روحی و ایجاد ارتباطات اجتماعی می‌کند. توانایی شنا، فرد را قادر می‌سازد که از فعالیت‌های آبی لذت ببرد، حتی می‌تواند جان فرد را در شرایط خطرناک نجات دهد.
ویژگی های یک آموزشگاه آموزش شنا خوب در تهران چیست؟
| مربیان متخصص و مجرب | فضای امن و محترم |
|---|---|
| برنامه آموزشی متنوع | ارزیابی و پیگیری پیشرفت |
| امکانات مناسب | ساعت کاری منعطف |
لیست آموزشگاه های آموزش شنا در تهران
| ردیف | نام آموزشگاه | نشانی | شماره تماس |
|---|---|---|---|
| 1 | شناگرشو | تهران، سیمون بولیوار، بهارستان، ارغوان، گلبرگ، بین گلبرگ سوم و گلبرگ چهارم | 09103371740 |
| 2 | استخر بلوط | تهران، خیابان ولنجک- خیابان یمن- بالاتر از چهارراه مقدس اردبیلی- سمت چپ- باغ کشاورزی | 02126802235 |
| 3 | استخر نگار | تهران، نسیم شهر -میدان هفت تیر-سی متری بوستان-جنب دانشگاه پیام نور-روبروی تامین اجتماعی | 09193295542 |
| 4 | استخر شهید مطهری | تهران، خانی آباد (شریعتی)- خیابان مهران- خیابان شهید نیکوبین | 02155828181 |
| 5 | استخر پالیم | تهران، زعفرانیه- میدان اعجازی- بلوار بهزادی- خیابان ماکویی پور شمالی- پلاک ۴۰ | 02126806153 |
| 6 | استخر نارسیس | تهران، خیابان فرجام شرقی، بین عادل و زرین | 02177743971 |
| 7 | استخر آرمین | تهران، خیابان باهنر، سه راه یاسر، انتهای خیابان یاسر، مجموعه تفریحی ورزشی جماران | 02122290870 |
| 8 | استخر آریا | تهران، جنت آباد، شاهین شمالی، انتهای کوچه چمران | 02144611611 |
| 9 | استخر آریان | تهران، میدان توحید، ابتدای اتوبان چمران، بعد از تقاطع باقرخان شرقی | 02166565020 |
| 10 | استخر برق آلستوم | تهران، خیابان ستارخان، خیابان نیرو، موسسه فرهنگی ورزشی کارکنان صنعت برق | 02144280025 |
1. آموزشگاه آموزش شنا شناگرشو تهران
آموزش شنا بانوان و کودکان آموزش شنا مادر و کودک
شنا با تیم تخصصی سحر قجر
از مبتدی تا پیشرفته در تمام رده های سنی
شنا کودکان و بانوان
نجات غریق و اصلاح تکنیک
آدرس: تهران، سیمون بولیوار، بهارستان، ارغوان، گلبرگ، بین گلبرگ سوم و گلبرگ چهارم
شماره تماس: 09103371740
2. آموزشگاه آموزش شنا بلوط تهران
استخر چهارفصل (روباز) بلوط ولنجک در شهر تهران قرار دارد.
برگزاری انواع دوره های شنای تخصصی و مبتدی
سانس های استخر روباز بلوط ولنجک تهران:
سانس آقایان استخر روباز بلوط ولنجک تهران: همه روزه از ساعت 10 الی 22
استخر چهارفصل به استخری گفته می‌شود که فضای استخر سرپوشیده و روباز را به طور همزمان دارد و در هر چهارفصل سال می‌توان از شنا در آن لذت برد.
آدرس: خیابان ولنجک- خیابان یمن- بالاتر از چهارراه مقدس اردبیلی- سمت چپ- باغ کشاورزی
شماره تماس: 02126802235
3. آموزشگاه آموزش شنا نگار تهران
استخر آب نگار در شهر تهران قرار دارد. ورزش در آب منحصرا مربوط به شنا نیست انواع ورزش های بسیاری در آب وجود دارد که برای افرادی که مشکل کمردرد دارند یا سالمندان و یا اشخاصی که به دستور پزشک نیاز به ورزش در آب را دارند می توان اشاره کرد. دلایل بسیاری برای رفتن به استخر وجود دارد، اول از اینکه برای سلامتی قلب و عروق مفید است و استرس و فشارهای عصبی را پایین می آورد.
آدرس: تهران، نسیم شهر -میدان هفت تیر-سی متری بوستان-جنب دانشگاه پیام نور-روبروی تامین اجتماعی
شماره تماس: 09193295542
4. آموزشگاه آموزش شنا شهید مطهری تهران
استخر مجموعه دارای امکاناتی نظیر استخر آقایان، استخر بانوان، استخر کودکان، جکوزی، سونا خشک، سونا بخار، جای پارک، سانس آزاد، حوضچه آب سرد، ورزش در آب، بوفه، سیستم تهویه مناسب، کارتخوان، آموزش خصوصی و عمومی شنا، فروشگاه لوازم ورزشی و رختکن می باشد. اگر تاکتون فرصت یادگیری ورزش شنا نداشتید این استخر همواره آموزش شنا به خردسالان و بزرگسالان در فضایی کاملا حرفه‌ای ارائه می نماید
آدرس: تهران، خانی آباد (شریعتی)- خیابان مهران- خیابان شهید نیکوبین
شماره تماس: 02155828181
5. آموزشگاه آموزش شنا پالیم تهران
.استخر مجموعه دارای امکاناتی نظیر استخر آقایان، استخر بانوان، استخر کودکان، جکوزی، سونا خشک، سونا بخار، جای پارک، سانس آزاد، حوضچه آب سرد، ورزش در آب، بوفه، سیستم تهویه مناسب، کارتخوان، آموزش خصوصی و عمومی شنا، فروشگاه لوازم ورزشی و رختکن می باشد. اگر تاکتون فرصت یادگیری ورزش شنا نداشتید این استخر همواره آموزش شنا به خردسالان و بزرگسالان در فضایی کاملا حرفه‌ای ارائه می نماید
آدرس: تهران، زعفرانیه- میدان اعجازی- بلوار بهزادی- خیابان ماکویی پور شمالی- پلاک ۴۰
شماره تماس:
آشنایی با فواید شنا!
شنا یکی از بهترین فعالیت‌های بدنی است که می‌تواند منجر به مزایای بسیاری برای سلامت جسم و ذهن شود:
- سلامت قلب و عروق
- افزایش قدرت و استقامت
- کاهش وزن
- بهبود تناسب اندام
- کاهش استرس
- بهبود تنفس
- بهبود مهارت های زندگی
- امنیت
- و…
سلامت قلب و عروق
شنا یک فعالیت کاردیواسکولار است که به تقویت قلب کمک می‌کند و می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد.
افزایش قدرت و استقامت
شنا کلیه عضلات بدن را کار می‌کند و به تقویت قدرت عضلانی و افزایش استقامت کمک می‌کند.
کاهش وزن
شنا یکی از فعالیت‌های بدنی با بالاترین میزان مصرف کالری است و می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
بهبود تناسب اندام
با تقویت کلیه عضلات بدن، شنا به بهبود شکل عضلات و بهبود تناسب اندام کمک می‌کند.
کاهش استرس
شنا می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و به بهبود خلق و خو کمک می‌کند.
بهبود تنفس
شنا تنفس را تقویت می‌کند و می‌تواند برای کسانی که مبتلا به بیماری‌های تنفسی هستند، مفید باشد.
بهبود مهارت های زندگی
شنا مهارت‌های زندگی مانند تیم‌کار، اعتماد به نفس، و تعهد را تقویت می‌کند.
امنیت
شنا می‌تواند در زمان بحران، یک مهارت حیاتی و نجات بخش باشد.
سخن پایانی
در این مقاله به معرفی آموزشگاه های آموزش شنا در تهران پرداختیم امیدواریم که مفید واقع شده باشد اگر که آموزشگاه از قلم افتاده است لطفا در قسمت نظرات برای ما بنویسید.
به نظر شما بهترین آموزشگاه های آموزش شنا در تهران کدام است؟
اگر که علاقه مند به یادگیری زبان انگلیسی هستید در این صفحه می توانید با آموزشگاه مکالمه زبان انگلیسی در تهران آشنا شوید
