8 تا از بهترین آموزشگاه های آموزش شنا در اهواز 🏊♀️ + آدرس و ☎️
در این مقاله به معرفی بهترین آموزشگاه های آموزش شنا در اهواز میپردازیم پس اگر که علاقه مند به یادگیری این مهارت هستید با ما همراه باشید تا با بهترین آموزشگاه های آموزش شنا در اهواز آشنا شوید.
یکی از مهم‌ترین فواید شنا برای سلامت ما، تأثیرات آن بر سیستم قلبی-عروقی است. شنا یک ورزش کاردیواسکولار است، یعنی به تقویت قلب و بهبود عملکرد عروق می‌انجامد. این موضوع باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود.
ویژگی های یک آموزشگاه آموزش شنا خوب در اهواز چیست؟
| مربیان متخصص و مجرب | فضای امن و محترم |
|---|---|
| برنامه آموزشی متنوع | ارزیابی و پیگیری پیشرفت |
| امکانات مناسب | ساعت کاری منعطف |
لیست آموزشگاه های آموزش شنا در اهواز
| ردیف | نام آموزشگاه | نشانی | شماره تماس |
|---|---|---|---|
| 1 | استخر کارون | اهواز، امانیه، استادیوم تختی، خیابان شیرویه، روبروی اداره غلات | 06133334177 |
| 2 | استخر فجر | اهواز، بلوار ملی راه- بلوار (توحید) زاویه | 06134440018 |
| 3 | استخر موج | اهواز، کوی ملت – انتهای خیابان کوروش فاز۳ ساحل رودخانه | 06134468100 |
| 4 | استخر راشا | اهواز، کیان پارس، خیابان 14 غربی، فاز 2 | 06133388351 |
| 5 | استخر مخابرات | اهواز، کیانپارس – خیابان ۱۷ شرقی – مجموعه ورزشی مخابرات – استخر مخابرات (دسترسی از سمت کوچه قبل از پمپ بنزین کیانپارس) | 06133388218 |
| 6 | استخر راه آهن | اهواز، اهواز، امانیه، خیابان فلسطین، روبروی استانداری | 06133335765 |
| 7 | استخر هلال | اهواز، کیان پارس، خیابان 13 شرقی | 06133925558 |
| 8 | استخر کوثر | اهواز، امانیه، بلوار فلسطین، بعد از بیمارستان رازی، جنب تالار طوبی | 06133362291 |
1. آموزشگاه آموزش شنا کارون اهواز
مجموعه آبی و استخر کارون در شهر اهواز قرار دارد. شنا ورزشی است که همه بدن را به تحرک وامی‌دارد.شنا باعث می‌شود که فرد انرژی افزون تری برای انجام کارهای روزانه خود به دست آورد.این تمرین ورزشی بدن انسان را انعطاف‌پذیرتر می‌کند. در تمرین شنا تمام اعضا بدن در حالت ورزش کردن هستند؛ قلب، ریه‌ها، عضلات و … این فعالیت‌های بدنی در حالتی است که به مفاصل فشار بسیار کمی وارد می‌گردد.
آدرس: اهواز، امانیه، استادیوم تختی، خیابان شیرویه، روبروی اداره غلات
شماره تماس: 06133334177
2. آموزشگاه آموزش شنا فجر اهواز
استخر فجر در شهر اهواز قرار دارد. ورزش در آب منحصرا مربوط به شنا نیست انواع ورزش های بسیاری در آب وجود دارد که برای افرادی که مشکل کمردرد دارند یا سالمندان و یا اشخاصی که به دستور پزشک نیاز به ورزش در آب را دارند می توان اشاره کرد. دلایل بسیاری برای رفتن به استخر وجود دارد، اول از اینکه برای سلامتی قلب و عروق مفید است و استرس و فشارهای عصبی را پایین می آورد.
آدرس: اهواز، بلوار ملی راه- بلوار (توحید) زاویه
شماره تماس: 06134440018
3. آموزشگاه آموزش شنا موج اهواز
استخرموج در شهر اهواز قرار دارد. ورزش در آب منحصرا مربوط به شنا نیست انواع ورزش های بسیاری در آب وجود دارد که برای افرادی که مشکل کمردرد دارند یا سالمندان و یا اشخاصی که به دستور پزشک نیاز به ورزش در آب را دارند می توان اشاره کرد.
آدرس: اهواز، کوی ملت – انتهای خیابان کوروش فاز۳ ساحل رودخانه
شماره تماس: 06134468100
4. آموزشگاه آموزش شنا راشا اهواز
مجموعه آبی و استخر راشا در شهر اهواز قرار دارد. شنا ورزشی است که همه بدن را به تحرک وامی‌دارد.شنا باعث می‌شود که فرد انرژی افزون تری برای انجام کارهای روزانه خود به دست آورد.این تمرین ورزشی بدن انسان را انعطاف‌پذیرتر می‌کند. در تمرین شنا تمام اعضا بدن در حالت ورزش کردن هستند؛ قلب، ریه‌ها، عضلات و … این فعالیت‌های بدنی در حالتی است که به مفاصل فشار بسیار کمی وارد می‌گردد.
آدرس: اهواز، کیان پارس، خیابان 14 غربی، فاز 2
شماره تماس: 06133388351
5. آموزشگاه آموزش شنا مخابرات اهواز
استخر مخابرات در شهر اهواز قرار دارد. ورزش در آب منحصرا مربوط به شنا نیست انواع ورزش های بسیاری در آب وجود دارد که برای افرادی که مشکل کمردرد دارند یا سالمندان و یا اشخاصی که به دستور پزشک نیاز به ورزش در آب را دارند می توان اشاره کرد. دلایل بسیاری برای رفتن به استخر وجود دارد، اول از اینکه برای سلامتی قلب و عروق مفید است و استرس و فشارهای عصبی را پایین می آورد. این استخر زیبا سیستم تصفیه مطلوب فعال و محیط بهداشتی برای علاقمندان شنا فراهم نموده
آدرس: اهواز، کیانپارس – خیابان ۱۷ شرقی – مجموعه ورزشی مخابرات – استخر مخابرات (دسترسی از سمت کوچه قبل از پمپ بنزین کیانپارس)
شماره تماس: 06133388218
6. آموزشگاه آموزش شنا راه آهن اهواز
مجموعه آبی و استخر راه آهن در شهر اهواز قرار دارد. شنا ورزشی است که همه بدن را به تحرک وامی‌دارد.شنا باعث می‌شود که فرد انرژی افزون تری برای انجام کارهای روزانه خود به دست آورد.این تمرین ورزشی بدن انسان را انعطاف‌پذیرتر می‌کند. در تمرین شنا تمام اعضا بدن در حالت ورزش کردن هستند؛ قلب، ریه‌ها، عضلات و … این فعالیت‌های بدنی در حالتی است که به مفاصل فشار بسیار کمی وارد می‌گردد. شنا برای سلامت عمومی و تناسب اندام تمرین بسیار خوبی است، با این توضیح که این تمرین برای کاهش وزن بهترین روش نمی‌باشد
آدرس: اهواز، امانیه، خیابان فلسطین، روبروی استانداری
شماره تماس: 06133335765
آشنایی با عوامل موثر در آموزش شنا!
- آموزشگر ماهر
- تمرین منظم
- تغذیه مناسب
- مراقبت از سلامتی
- تنفس درست
- و…
آموزشگر ماهر
داشتن یک مربی حرفه‌ای و تجربی می‌تواند بر پیشرفت شما در یادگیری شنا تأثیر زیادی داشته باشد. یک مربی خوب، فنون صحیح شنا را آموزش می‌دهد و از ایجاد عادت‌های نادرست جلوگیری می‌کند.
تمرین منظم
مثل بسیاری از مهارت‌های دیگر، یادگیری و پیشرفت در شنا نیاز به تمرین منظم و مداوم دارد. تمرینات منظم باعث می‌شوند که شما بتوانید تکنیک‌های خود را بهبود بخشید و استقامت خود را افزایش دهید.
تغذیه مناسب
تغذیه مناسب و به خصوص هیدراتاسیون مناسب می‌تواند به افزایش عملکرد و پیشرفت در شنا کمک کند.
مراقبت از سلامتی
برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی و حفظ سطح عملکرد، باید از خود مراقبت کرد. این می‌تواند شامل استراحت مناسب، تمرینات انعطاف‌پذیری و کشش عضلات باشد.
تنفس درست
مهارت تنفس در شنا بسیار حیاتی است. توانایی تنفس کردن به صورت کنترل شده و همزمان با حرکات شنا می‌تواند به پیشرفت شما کمک کند.
سخن پایانی
در این مقاله به معرفی آموزشگاه های آموزش شنا در اهواز پرداختیم امیدواریم که مفید واقع شده باشد. اگر که آموزشگاه از قلم افتاده است لطفا در قسمت نظرات برای ما بنویسید.
به نظر شما بهترین آموزشگاه های آموزش شنا در اهواز کدام است؟
اگر که علاقه مند به یادگیری زبان انگلیسی هستید در این صفحه می توانید با آموزشگاه مکالمه زبان انگلیسی در اهواز آشنا شوید.
