آموزش غذاهای ترکیه ای

طرز تهیه آش ماست ترکیه ای+✔️دستور تهیه به فارسی و ترکی استانبولی

طرز تهیه آش ماست ترکیه ای یکی از غذاهای پر طرفدار را به زبان فارسی و ترکی استانبولی قرار د ادیم .

برای آموزش طرز تهیه نوشیدنی بوزا ترکیه کلیک کنید .

طرز تهیه آش ماست ترکیه ای به فارسی و ترکی استانبولی

آش ماست از غذاهای محبوبو گرمی است که در فصل زمستان بسیاری هوس این غذا را می کنند بریم به یک روش ترکی این آش را درست کنیم .

مواد لازم برای تهیه آش ماست به روش ترک ها

فارسی

ترکی استانبولی

یک لیوان آب

4 قاشق غذاخوری برنج

1 قاشق غذاخوری آرد

یک عدد زرده تخم مرغ

1 فنجان ماست

2 قاشق چایخوری نمک

نعناع خشک

su bardağı su

 4 çorba kaşığı pirinç

 1 çorba kaşığı un

 bir yumurta sarısı

 1 su bardağı yoğurt

 2 çay kaşığı tuz

 Kuru nane

طرز تهیه آش ماست ترکیه ای به روش ترک ها

تهیه آَش ماست ترکیه ای1

فارسی

ترکی استانبولی

برای تهیه سوپ ماست، آب را به قابلمه اضافه کنید، برنج را بعد از جوشیدن اضافه کنید.

تخم مرغ، آرد و ماست را در ظرفی با هم مخلوط کنید.

به برنج پخته شده اضافه کنید و مخلوط کنید.

در حین پختن مقداری نعناع خشک اضافه کنید.

بعد از حدود 10 دقیقه پخت، کف سوپ ماست را بپوشانید و نمک را اضافه کنید.

سوپ ماست آماده سرو است. نوش جان.

Yoğurt çorbası yapımı için, tencereye suyu ekleyin, kaynadıktan sonra pirinçleri ekleyin.

Bir kapta yumurta, un ve yoğurdu karıştırın.

Pişen pirincin üzerine ekleyin ve karıştırın.

Pişerken bir tutam kuru nane ekleyin.

10 dakikaya yakın pişirdikten sonra yoğurt çorbasının altını kapatın ve tuzunu ekleyin.

Yoğurt çorbası servise hazır. Afiyet olsun.

توجه: اگر در حین پختن نمک را اضافه کنید، ممکن است ماست بریده شود. در صورت تمایل می توان نعنا را در کره سرخ کرد و سرو کرد.

NOT: Tuzu pişerken eklerseniz yoğurt kesilebilir. İsteğe göre üzerine tereyağında nane de kızdırılıp servis edilebilir.

آش ماست چه خاصیتی دارد؟

 

فارسی

ترکی استانبولی

فواید سوپ ماست

ماست کلسترول بد را کاهش می دهد.

باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

از سرطان، بیماری های معده و بسیاری از بیماری های دیگر محافظت می کند.

به رشد استخوانی نوزادان و کودکان کمک می کند.

فشار خون و ضربان قلب را تنظیم می کند.

باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. از زندگی میکروب های مضر در روده جلوگیری می کند.

بیماران دیابتی باید آن را مصرف کنند.

برای اسهال هم خوب است

Yoğurt çorbası faydaları

Yoğurt kötü kolesterolü düşürür.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Kanser, mide rahatsızlıkları ve bunun gibi bir çok hastalıklardan korur.

Bebeklerin ve çocukların kemik gelişimlerine yardımcı olur.

Kan basıncı ve kalp atışlarını düzenler.

Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bağırsaklardaki zararlı mikropların yaşamasını engeller.

Diyabet hastalarının tüketmesi gerekmektedir.

İshale de iyi gelmektedir.

4.3/5 - (13 امتیاز)
موسسه گاما شیراز

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *